Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę.

Akceptuję

 
Ikonka kontrastu Zresetuj wielkość czcionki Powiększ czcionkę jednokrotnie Powiększ czcionkę dwukrotnie

Byliśmy na wczasach

Trwały cały lipiec: dwa turnusy, na każdym przeszło sto osób. Pogoda dopisała, humory też.

To już 22 seniorskie lato w mieście, licząc od pierwszych wczasów w Klubie Sportowym „Hutnik” w roku 1996. Było 13 sezonów w „Hutniku”, a potem coroczne lata na terenie Akademii Wychowania Fizycznego (z wyjątkiem dwóch sezonów). Organizator to Urząd Dzielnicy Bielany, bielański OPS z panią dyrektor Małgorzatą Spychalską, AWF i TKKF „Chomiczówka”. Tegorocznym koordynatorem był zespół Ośrodka Wsparcia dla Seniorów Nr 1 (al. Zjednoczenia 13) – z kierowniczką mgr Grażyną Parkot.

Kto nie pracuje w środowisku osób starszych, ten nie zdaje sobie sprawy, jakiej czujności wymaga taka praca. Wiadomo na przykład, że seniorzy pochłonięci zajęciami zapominają o piciu i trzeba dbać, żeby nikt się nie odwodnił. W pamiętne dni czerwcowej kanikuły cały zespół krążył po ośrodku z gąsiorami wody do picia.

W lipcu żar odpuścił i program wczasowych zajęć opracowano z założeniem, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Na początku zajęć było mierzenie ciśnienia i gimnastyka, zaraz potem Nordic Walking i Zumba Gold. W ciągu dnia zajęcia plenerowe – stolikowe, plastyczne, tańce w kręgu, na siedząco itp. z przerwą na obiad. Były konkursy – florystyczny na najpiękniejszy bukiet, fotograficzny, wokalny, z wyróżnieniami i upominkami za udział. Zainteresowaniem cieszyły się prelekcje, np. o arcydziełach muzyki operowej, o heraldyce, Królowej Bonie itd. Jeżdżono na wycieczki – także całodniowe autokarem do Nieborowa czy Otwocka; organizowano też wycieczki po Warszawie.

Seniorzy kochają tańczyć, a to przecież zbawienny ruch; często pozycją programu były zabawy taneczne. Grał i śpiewał im do tańców powszechnie lubiany, popularny bielański bard – Mariusz Krakowski. Każdy turnus zaczynał się zabawą, a kończył zabawą i grillowaniem oraz obopólnymi podziękowaniami. Grażyna Parkot wręczała upominki – za konkursy, udziały w grach itp. Serdecznie dziękowała wolontariuszom. Seniorzy dziękowali zespołowi Ośrodka, wręczając piękne kwiaty. Duże brawa dostała Marianna – wokalistka, dziękując za wczasy piosenką.

Uroczyste rozpoczęcie i zakończenie tegorocznych wczasów dla seniorów, z koncertami i tańcami, odbyło się w Sali lustrzanej AWF.

* * *

Ośrodek Wsparcia dla Seniorów Nr 1 przygotował ciekawą ofertę  imprez na wrzesień br. – z grillowaniem na Uroczysku przy Lesie Młocińskim, „Jarmarkiem Kreatywności” w Ogrodzie Saskim itp. Seniorzy zainteresowani mogą uzyskać informacje w OWDS lub telefonicznie: 22 864 27 55.

Irma Wieczorkowska-Bednarek

Lipiec 2020
P W Ś C Pt S N
29 30 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2

Sytuacja na bielańskich ulicach

Warszawa, Nasze Bielany