Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę.

Akceptuję

 
Ikonka kontrastu Zresetuj wielkość czcionki Powiększ czcionkę jednokrotnie Powiększ czcionkę dwukrotnie

Warsztaty – Moc Kobiety

Projekt MOC KOBIETY ruszył w połowie wrześniu i trwał do połowy grudnia.

Trzy miesiące spotkań i warsztatów dla kobiet, a po drodze uczestniczki mogły uczestniczyć w wyjątkowej sesji fotograficznej z fotografką Beatą Muchowską, która poprowadziła jeden z warsztatów. 

MOC KOBIETY koncentruje się na trzech głównych obszarach z życia kobiety - na miłości, otoczeniu i czasie. Jego inicjatorką i pomysłodawczynią jest Joanna Grabowiecka, reżyserka teatralna, trenerka rozwoju osobistego, która po sukcesie ubiegłorocznego cyklu „Siła i piękno Kobiety” zorganizowanego w ramach Bielańskiej Akademii Umiejętności i we współpracy ze Stowarzyszeniem Twórców „Cztery wymiary to dla nas za mało” zapragnęła kontynuować ideę wspierania ścieżki kobiecości. Wychodząc naprzeciw oczekiwaniom kobiet, które swoim licznym udziałem i entuzjastycznym odbiorem ubiegłorocznego cyklu potwierdziły, iż zapotrzebowanie na tego typu inicjatywy jest ogromne, Moc Kobiety została rozpisana na trzy miesiące.

Projekt natychmiast spotkał się z ogromnym zainteresowaniem i życzliwą przychylnością Zastępcy Burmistrza Magdaleny Lerczak oraz Magdaleny Ulejczyk, naczelnik Wydziału Kultury i Promocji. Obie panie mają świadomość, jak potrzebna i wartościowa jest inicjatywa, która sprzyja rozwojowi kobiet.

Do tej pory odbyło się dziewięć warsztatów z takimi prowadzącymi, jak wspomniana już fotografka Beata Muchowska, trenerka i mentorka Małgorzata Marczewska, instruktorka jogi i właścicielka szkoły Satwa Joga na Żoliborzu Gosia Galecka, trenerka i pieśniarka Mariola Rodzik-Ziemiańska, trenerka, tancerka i instruktorka Justyna Jakubczyk oraz reżyserka, trenerka i autorka cyklu „Sztuka Dzikości” Joanna Grabowiecka. W grudniu warsztaty poprowadzi dziennikarka i reżyserka filmów dokumentalnych Aleksandra Kutz.

Odbyły się warsztaty poświęcone takim tematom, jak archetypy kobiecości, joga ciała i joga twarzy, miłość w życiu, w sztuce i w biznesie, samoakceptacja i asertywność, pieśń intuicyjna, taniec, twórcze pisanie, a także ciało.

Gośćmi Mocy Kobiety były: Olga Kozierowska – dziennikarka i założycielka Fundacji Sukces Pisany Szminką, Wiesława Sujkowska – scenarzystka i autorka tekstów oraz Katarzyna Miller – psychoterapeutka i autorka licznych książek z zakresu psychologii.

Po warsztatach uczestniczki mówią i piszą o tym, że już dawno nie dały sobie tyle przestrzeni, aby odpocząć, zrelaksować się, ale i sprawdzić, jak się czują na tym etapie swojego życia, jakie są ich potrzeby i oczekiwania w stosunku do siebie samej i otoczenia. Moc Kobiety wspiera je w otwartym mówieniu o emocjach, w odkrywaniu swojego potencjału i realizacji marzeń. Fakt, że w projekcie biorą udział kobiety w różnym wieku, reprezentujące odmienne zawody i znajdujące się na różnych etapach życia jest inspirujący i pozwala spojrzeć na własne doświadczenia z innej perspektywy.

Gościnna przestrzeń oraz cenne wsparcie, logistyczne, organizacyjne oraz finansowe Urzędu Dzielnicy Bielany, jak również Firmy Matexi Polska sprawiły, że w każdą sobotę przez trzy kolejne miesiące w warsztatach rozwojowych brało udział pomiędzy dwadzieścia a czterdzieści uczestniczek! Rozpiętość wiekowa – od dwudziestu kilku lat do siedemdziesiątki i wzwyż. Dla każdej z nas to bezcenna lekcja dzielenia się doświadczeniem i przeżyciami, ale też uważnością, łagodnością i szacunkiem dla każdej historii życia.

Zainteresowanie projektem Moc Kobiety wciąż rośnie. To fantastyczne, że my, kobiety, mamy w sobie tak wielką gotowość, by zmieniać same siebie, a dzięki temu zarówno najbliższe otoczenie, jak i otaczający nas świat. Moc Kobiety jest nieskończona.

Joanna Grabowiecka