Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę.

Akceptuję

 
Ikonka kontrastu Zresetuj wielkość czcionki Powiększ czcionkę jednokrotnie Powiększ czcionkę dwukrotnie

Utytułowani pięściarze z Bielan

Łukasz Perkowski i Kamil Urbaniak to mistrzowie Polski młodzików w boksie z 2017 r. Łukasz w kategorii wagowej 52 kg, Kamil – 56 kg.

W tym roku stanęli również na podium Ogólnopolskiej Olimpiady Młodzieży i zdobyli brązowe medale: Łukasz w kategorii wagowej 54 kg, Kamil – 60 kg.

Łukasz Perkowski i Kamil Urbaniak mają po 15 lat. Zafascynowani boksem trenują tą dyscyplinę już od kilku lat – Łukasz od czterech, Kamil od sześciu. Codziennie po zajęciach w szkole, jak również w weekendy, spotykają się na sali treningowej w klubie sportowym KnockOut Bielany na Wawrzyszewie i pod okiem trenera Jacka Dąbrowskiego doskonalą swoje umiejętności w walce na pięści. Boks to nie tylko ćwiczenia w ringu i z workiem treningowym czy walka z cieniem, ale to również ciągła praca  nad osiągnięciem wysokiej kondycji. Wiedzą dobrze, że podstawą osiągnięć w sporcie jest ogólne przygotowanie fizyczne. Skakanka, bieg, pompki, trening brzucha to nieodłączne elementy treningu pięściarzy.

Jak mówią chłopcy, boks to sport, który kształtuje nie tylko mięśnie, ale też charakter. Uczy wytrwałości, konsekwencji, odwagi, zasad zdrowej rywalizacji. Najważniejsze jest tu taktyka: przemyślane ciosy, spryt, szybkość i odpowiednia technika zapewniają najlepsze wyniki.

Obaj osiągają także sukcesy w zawodach międzynarodowych oraz wielu innych organizowanych na Mazowszu i w Polsce.

Redakcja

Styczeń 2021
P W Ś C Pt S N
28 29 30 31 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Sytuacja na bielańskich ulicach

Warszawa, Nasze Bielany