Dla zapewnienia łatwości i wygody odbioru przekazywanych informacji serwis ten korzysta z technologii plików cookies. Jeśli chcesz zrezygnować z korzyści, które dają Ci pliki cookies, możesz to zrobić, zmieniając ustawienia swojej przeglądarki. Korzystanie z naszej strony bez zmian ustawień plików cookies oznacza, że będą one zapisane przez Twoją przeglądarkę.

Akceptuję

 

Co to jest kwarantanna?

Jak przestrzegać zasad kwarantanny, czego nie wolno robić, jak uzyskać pomoc lekarza przez telefon, co jeść, aby na kwarantannie nie przytyć. Podajemy garść praktycznych porad.

Jeśli będziesz odbywać kwarantannę w domu, stosuj się do poniższych zaleceń:

■ Nie opuszczaj domu,
■ Nie wychodź do sklepu,
■ Jeśli masz pod opieką zwierzęta, to w miarę możliwości, na czas trwania kwarantanny przekaż je pod opiekę rodzinie lub znajomym. Jeśli nie masz takiej możliwości, zwróć się telefonicznie o pomoc do gminy,
■ Nie spotykaj się z innymi osobami, nie zapraszaj ludzi do domu,
■ Jeśli mieszkasz z rodziną, w miarę możliwości ogranicz z nią kontakt i zachowaj odstęp wynoszący minimum 2 metry,
■ Używaj oddzielnych naczyń niż pozostałe osoby przebywające w mieszkaniu,
■ Jeśli masz możliwość, korzystaj z osobnej łazienki/toalety niż pozostali domownicy; jeśli nie masz takiej możliwości, po skorzystaniu z toalety/łazienki zdezynfekuj ją dostępnym środkiem czystości,
■ Wietrz mieszkanie kilka razy dziennie,
■ Zachowaj zasady hignieny,
■ Często myj ręce i dezynfekuj powierzchnie dotykowe takie jak: blaty, klamki, ekrany telefonów,
■ Monitoruj temperaturę ciała minimum 2 razy dziennie,
■ W przypadku wystąpienia gorączki, kaszlu lub duszności niezwłocznie skontaktuj
się telefonicznie ze stacją sanitarno- epidemiologiczną lub zgłoś się na oddział zakaźny, unikając transportu publicznego,
■ Udzielaj informacji o swoim stanie zdrowia dzwoniącym do Ciebie pracownikom Inspekcji Sanitarnej,
■ W weryfikacji przestrzegania kwarantanny pomagają funkcjonariusze policji - mogą Cię odwiedzić w czasie kwarantanny,
■ W przypadku potrzeby skontaktowania się z lekarzem POZ, skorzystaj z teleporady. Lekarz może wystawić e-receptę i e-zwolnienie.

Maj 2020
P W Ś C Pt S N
27 28 29 30 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31

Sytuacja na bielańskich ulicach

Warszawa, Nasze Bielany